Para nosotros en Moncrear la vida es arte, concretamente es una obra de arte en la que tú eres su artista.
Eres quien define los colores con los que quieres pintarla.
La vida es un camino, un viaje, la suma de momentos y experiencias, la suma de tus días. Todos nacemos y un día faltamos. Todos los días despertamos y nos dormimos. La vida se compone de momentos felices y tristes. La vida se compone de retos y la manera y la actitud con la que los afrontamos.
Para planear nuestras vidas o cualquier proyecto que tengas, proponemos estas etapas de reflexión:
visualización
evaluación inicial
planeación
ejecución
evaluación posterior
Responde a las preguntas ¿Qué sueño tener, hacer y ser?
Responde a las preguntas ¿Qué he sido y qué he hecho? ¿Quién soy, qué hago y qué quiero tener?
Responde a las preguntas ¿Quién quiero ser? ¿Qué quiero hacer? ¿Qué quiero tener?
Responde a las preguntas ¿Cómo voy a lograr lo que quiero?
Responde a las preguntas ¿Cómo lo estoy haciendo? ¿Qué puedo mejorar?
Hay muchos métodos y técnicas para lograr tus objetivos:
Agendar tus actividades – Agendas o planeadores (Si no tienes y en nuestra tienda te tenemos varias opciones 😉 para que elijas la que más te guste).
Hacer listas de pendientes y definir prioridades – Cuadrante del tiempo y Bullet journal (o diario de viñetas)
Definir tus hábitos y compromisos – Método Kaizen
Hacerle seguimiento a tus hábitos – Habit tracker (o control de hábitos)
Separar bloques de tiempo – Time blocking y Técnica pomodoro.
Esperamos que esta información te sea útil y que sigas explorando cuál es el mejor método que te sirva a llevar a cabo todo lo que te propongas.
